豆腐-每日新闻网

减脂早餐第48天:营养师的低热量早餐,蔬果、包子、粥、虾都有!

简介:【100天减脂早餐之day48】小米粥+荞麦豆腐包+卷心菜豆腐虾干+草莓奶昔。热量375kcal,三大营养素摄入均衡,比例为5:2.5:2.5。nn大家可能会疑惑,咦,怎么没有标识份量啊,不要着急,食材有生熟比,生重和熟重热量是不一样的。份

发布于:2019-04-19 14:35:01


好吃不胖的7道家常菜,开胃下饭易消化,怎么都吃不腻!

简介:好吃不胖的7道家常菜,开胃下饭易消化,怎么都吃不腻!nn【洋葱炒鸡蛋】用料:紫皮洋葱1个(切丝),鸡蛋2个(加盐,胡椒粉打散),青椒少许(切丝),调味:生抽,盐,食用油。【茄汁金针菇】用料:金针菇1把,大点番茄1个(切碎),肉末少许,番茄酱

发布于:2019-04-14 09:21:01


云南这座小城,上过《舌尖》纪录片,去过一次还想再去一次!

简介:建水,地处滇南,气候宜人。素来有严冬无酷暑,夏可不葛,冬可不裘的说法,一年四季都比较适合出游。除了宜人的气候,这里还有众多历史悠久的文化古迹,是名副其实的旅游圣地!(图为建水古城临安路的朝阳楼)建水豆腐。在建水,豆腐对于人们的意义是别样的,

发布于:2019-04-13 12:14:01


爱吃韭菜的快收藏,6种不同做法,鲜嫩又营养,不吃太亏了

简介:爱吃韭菜的快收藏,6种不同做法,鲜嫩又营养,不吃太亏了。nn【韭菜炒笋丝】1;韭菜洗干净切小段,竹笋洗干净切成丝,用开水泡一下沥干水份。2;热锅少油下笋丝翻炒片刻,加点蚝油调味,3;加入切好的韭菜,加少许盐,翻炒均匀出锅即可。【韭菜鸡蛋卷】

发布于:2019-04-05 09:28:01


豆腐和西红柿是绝配,简单一做,我家一周吃3次,出锅老婆没吃着

简介:大家好我是小朱,今天用豆腐和西红柿来给大家分享一道好吃开胃的做法。首先我们准备一块老豆腐。nn豆腐清洗,切成小块。nn豆腐焯水2分钟,捞出控干水分。nn然后准备两个西红柿。nn西红柿洗净切成小丁。nn准备点葱姜蒜。nn锅内倒油烧热后放入姜米

发布于:2019-04-04 17:42:00


农村贫困女大学生高校毕业四年,打工攒七万元闹市开小店轻松致富

简介:2019年3月27日,到河南濮阳巴黎街颐和花园小区探访老战友,在门口买下酒菜时,没想到会进到曾是贫困女大学生的小刘开的店里,闲聊中得知了毕业后她如何走出贫困发家致富的过程。(李刚)小刘的店开在颐和花园小区大门左侧,主要经营道口烧鸡系列产品。

发布于:2019-04-03 12:56:01


农村的“野货”你都吃过吗?没吃过的都不能叫真正的农村人

简介:农村的野生菌,你吃过吗?据说这种的味道超级棒,集市上还卖30多一斤呢?这个是什么你们知道吗?这个就是你最爱吃的魔芋豆腐的魔芋,这种东西的繁殖力是很快的,只要你把它放在土里它就能自己快速的生长,关键还不要照料它这个是什么你都知道吗?下面的这个

发布于:2019-04-01 11:21:01


都说鱼儿离不开水,这鱼儿不仅能离开水面生活,还能爬树

简介:人们常说,鱼儿离不开水,瓜儿离不开秧。去了趟北海红树林,才知道这里有种鱼不仅能较长时间露出水面生活,还会在海滩上爬行、跳跃和爬树。其实,去之前对红树林也有误解,认为红树林应该是红色的树林。原来这里的红树叶子也是绿色,树干是白褐色,但如果用刀

发布于:2019-03-27 13:28:01


【大美威海】吸引你的不只是景色美,还有威海特色美食

简介:乳山喜饼,又称媳妇饼、果饼,是山东省威海市乳山地区的著名传统特色面食小吃之一。它在乳山地区最突出的作用是结婚、生子、过生日等喜宴后发给亲朋好友的传统食品,故称喜饼。乳山喜饼制作原料主要有面粉、鸡蛋、白糖、酵母粉、牛奶、花生油等。成品色泽微黄

发布于:2019-03-22 16:07:01


25元一盘的红烧豆腐,在家3元钱搞定,配料都给你,太好吃了

简介:准备一块豆腐切成小块状起锅烧水把豆腐焯水3分钟后捞出沥干水分碗中加入老抽、白糖、食盐、半碗水调成料汁起锅烧油,把豆腐放入锅中炸至金黄倒入料汁装盘后撒上葱花和小米椒即可

发布于:2019-03-07 11:00:00